¿Cómo puedo superar el miedo y la ansiedad sobre el embarazo?
Pregnancy is an emotional time. Not only are you navigating a new chapter in your life, but your body is undergoing incredible changes both physically and hormonally. It’s completely normal to feel anxious, especially when pregnancy comes with unknowns. Keep reading to learn tips for tackling fear and anxiety during pregnancy. You can also visit […]
¿Cómo sé si debo realizarme otra prueba de embarazo?
Si te has hecho una prueba de embarazo recientemente y no estás segura de si confiar en los resultados, no estás sola. Las pruebas de embarazo caseras a veces pueden generar confusión, haciéndote dudar de la precisión de los resultados. Realizarte otra prueba puede darte claridad y tranquilidad, confirmando si estás embarazada o no. Estamos aquí para […]
Familias Fuertes en AWC—en Español
En los últimos años, hemos notado algo emocionante: cada vez más clientes hablan español. De hecho, aproximadamente el 30% de las personas a las que atendemos son hispanas. Si bien muchos son bilingües, sabemos que servir de verdad a nuestra comunidad significa ofrecer clases y apoyo en el idioma con el que se sientan más cómodos. Por eso hemos estado expandiendo […]
Los principales mitos sobre el embarazo temprano
Descubrir que estás embarazada, especialmente en las primeras etapas, puede generar una oleada de preguntas y preocupaciones. Con tanta información disponible, es fácil toparse con mitos sobre el embarazo temprano que pueden resultar confusos o engañosos. A continuación, se presentan algunos de los mitos más comunes y los hechos que los sustentan. (¿Buscas información sobre los mitos más comunes?)
¿Qué son las náuseas matutinas y cómo afrontarlas?
Las náuseas matutinas son uno de los síntomas más comunes del inicio del embarazo. Se definen como náuseas o vómitos. A pesar de su nombre, las náuseas matutinas pueden ocurrir en cualquier momento del día o de la noche. Por lo general, comienzan alrededor de la sexta semana de embarazo y suelen aliviarse entre la semana 12 y la 16, aunque algunas mujeres […]
¿Cuáles son los primeros signos del embarazo?
¿Te preocupa estar embarazada? Si bien hacerse una prueba de embarazo es el primer paso para averiguarlo, hay otras señales a las que debes prestar atención que pueden indicar que estás embarazada. Este artículo destacará los primeros síntomas más comunes del embarazo. Sin embargo, si estás buscando una prueba de embarazo gratuita o un espacio seguro para hablar […]
¿Qué tan pronto debo consultar a un médico después de obtener una prueba de embarazo positiva?
¡Gran pregunta! Si recibe una prueba de embarazo positiva, puede programar una cita con su médico u obstetra-ginecólogo de inmediato. ¿Qué pasa en la primera cita? Una cita para un primer embarazo podría incluir: ¿Pero qué pasa si no tengo seguro? El embarazo viene con muchas citas, pruebas y ecografías. Si no tienes seguro, ahora es […]
5 consejos para controlar la fatiga durante las primeras etapas del embarazo
La fatiga durante las primeras etapas del embarazo es común y es causada por varios factores, incluidos los cambios hormonales, el aumento del suministro de sangre y el arduo trabajo que realiza el cuerpo para hacer crecer la placenta. Si bien la fatiga temprana del embarazo es común, puede resultar abrumadora. Ya sea que tomes siestas frecuentes durante el día o parezca que no puedes despertarte en el […]
10 maneras de ayudar con un recién nacido (serie de papás serviciales, parte 3)
¡Esta es la Parte 3 de la serie Dads útiles! (¡Lea la Parte 1 AQUÍ y la Parte 2 AQUÍ!) La Parte 3 de la serie Papás serviciales es quizás la más divertida, pero también la más agotadora. Un nuevo bebé en la casa significa que todos están dejando de dormir y es un ajuste. Dale a tu familia […]
10 maneras de ayudar a su pareja durante el trabajo de parto y el parto (Serie de papás serviciales, parte 2)
¡Esta es la parte 2 de la serie Dads serviciales! (¡Lea la parte 1 AQUÍ!) Ahora, el tiempo que ha estado anticipando finalmente está aquí. ¡El bebé está llegando! ¡Pareció una eternidad, pero llegó tan rápido! Estos consejos te mantendrán fresca como un pepino y te ayudarán a ser la mejor entrenadora que mamá […]